今天开始进入大雪节气，记者昨天从市气象局获悉，未来一周，我市维持晴朗干燥天气，昼夜温差大，早晚较冷，白天阳光充足。

　　据市气象专家介绍，大雪是二十四节气中的第21个节气，冬季的第3个节气。此时太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6～8日。大雪节气标志着仲冬时节正式开始。大雪节气与小雪节气一样，是反映气温与降水变化趋势的节气，它是古代农耕文化对于节令的反映。节气意义上的“大雪”与天气预报中描述降雪量的“大雪”不一样。大雪节气是一个气候概念，它代表的是大雪节气期间的气候特征。因为“雪”是水汽遇冷的产物，代表寒冷与降水。“大雪”名称是个比喻，反映的是这个节气期间气候变化，寒流活跃气温下降、降水增多。而天气预报中的“大雪”是指降雪强度较大的雪。

　　据市气象局预计，未来一周，我市维持晴朗干燥天气，昼夜温差大，早晚较冷，白天阳光充足。其中，具体天气情况如下：7～8日，晴间少云，气温12～24℃；9～10日，晴间多云，气温13～25℃；11～12日，晴到多云，气温15～26℃；13日，多云，气温14～24℃。市气象专家建议，天气干燥，应注意森林防火和家居用火安全；早晚天气较冷，要注意适时增添衣物。

　　此外，医生提醒广大市民，大雪时节，要做好养生工作能提高人体免疫力和抵抗力，为来年的良好身体机能做好储备工作。重点要注意关节保暖，由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，而且四肢较常暴露在外，更易散失温度，使关节僵硬，血液循环差，因而疼痛不止。因此，在寒冬须加强保暖。艾灸涌泉、肾俞、肺俞可温补不受寒。若能在冬季临睡前温水泡足，不但可以活血通络有益关节，还可以安神宁志，促进睡眠。