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　　孩子饮食要注意什么？

　　关于如何消灭新冠肺炎病毒，国家卫健委高级别专家组成员李兰娟院士表示，病毒本身对外界的抵抗力不强，56摄氏度30 分钟，新冠肺炎病毒就死亡了。

　　因此，在饮食上一定要注意食物要彻底煮熟，尤其是肉类和蛋类。

　　并且，生熟食品要分别用两块切菜板和不同的工具进行处理，盛放生熟食物的碗也不要混用；处理生食和熟食之间都要洗手；做好饭菜后洗完手再去接触孩子。

　　另外，由于新冠肺炎病毒可以通过唾液传播，所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃，也不要直接用嘴吹凉孩子的食物，这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。

　　条件允许的话，最好全家实行分餐制，避免交叉感染。

　　还可以给孩子吃鸡鸭鱼肉吗？

　　可以吃，但一定要做熟。

　　目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，该吃还是放心吃。

　　但要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。

　　要注意的是，不要购买来源不明的禽类海鲜。也不要在无保护的情况下接触活禽。

　　　九、家有孕妇，如何防护？

　　孕妇如何预防新冠肺炎？

　　注意在外不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时，也不要脱下口罩，建议保持 1 米以上的距离打招呼，不要太靠近说话。

　　大的原则，是按照常规人群的预防准则来预防，具体可以这样做：1. 尽量减少外出。必须要外出的话，一定要佩戴好口罩和手套；2. 不参加聚餐、集会等活动，避免去人员密集场所；3. 避免和疫区的人员来往，避免接触有发热咳嗽的人，家里有人生病及时隔离；4. 保持房间通风，每日每个房间轮流通风 2～3 次，每次开窗通风 30 分钟至 1 小时；期间做好保暖措施；5. 做好家居的消毒和防护工作，用75%的乙醇（医用酒精），或按照说明书稀释后的含氯消毒水（一般是指次氯酸钠这类无机消毒液）来擦拭地面、家具等；6. 孕产妇的用品，专人专用。特别是毛巾、餐具等，一定要单独使用，避免交叉感染；7. 打喷嚏和咳嗽的时候，用纸巾遮住口鼻，或抬起手肘挡住嘴；8. 用流水和肥皂多洗手，没有流水情况下用酒精免洗洗手液也可以；勤换衣，做好手部卫生，少揉眼睛，减少感染机会；9. 不吃野生动物，不吃生食，均衡饮食，适当锻炼，不要过度饮食，做好体重管理。

　　产检时如何做好防护？

　　特殊时期，去产检时，以下几点孕妈妈们需要特别注意：* 避免乘坐公共交通工具，可以选择出租车 / 网约车和自驾车。

　　* 尽量减少在医院停留的时间，可以由陪同家属来排队，找人少通风的位置等待，尽量减少在室内停留的时间。

　　* 出门到医院，全程佩戴 N95 口罩或医用口罩，建议戴手套。

　　* 随时携带免洗洗手液或消毒湿巾，在不便于洗手的时候，保持手卫生。

　　* 避免用手揉眼睛，鼻子和嘴，病毒也会通过接触传播。

　　* 产检完回家后，妥善处理口罩，及时更换衣物，洗手洗脸。

　　* 在医院和路上，和其他人尽可能保持 1 米以上的距离。

　　* 马上到预产期了，需要做好哪些准备？

　　临近预产期，可以储备好待产包和消毒用品，同时做好心理准备。

　　除了必要的陪产家人，最好和亲朋好友提前打好招呼，不建议亲朋好友前去探望。产妇和新生儿都是易感人群，不要增加不必要的风险，可以视频连线、线上发红包表示祝福。